Elma, insanlar için oldukça sağlıklı bir meyvedir. Bu yüzden de uzmanlar, insanların her gün düzenli olarak elma tüketmesi gerektiğini söylüyor. Elmanın sağlık açısından birçok faydası var. Bu faydalardan en dikkat çekeni ise kilo vermeye yardımcı olması. Sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan elma, içerisindeki yoğun lif yapısı…
Haktan Özkaynak
1554 Makaleler
Selam, ben Haktan Özkaynak. Sektörün farklı alanları ile kendimi denedikten sonra bana en uygun iş olan editörlük kısmına giriş yapmak istedim. Aralık 2021’den beri Bir Bilene Sorduk adına içerik üretmekteyim. Aynı zamanda YouTube kanalımız için video düzenlemeleri yapmaktayım. Benim amacım Bir Bilene Sorduk markasını zirveye taşımak ve uzun yıllar boyunca içeriklerimi kitlelere ulaştırabilmek. Sağlıcakla kalın…
0
2
Haktan Özkaynak
2 Okuma Süresi
Ev temizliğindeki en zor bölümün camlar olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü camlardaki ufacık bir leke bile hemen kendisini belli ediyor. Birçok ürün kullansak bile camları temizlerken oldukça zorlanıyoruz. Ancak camları temizlemenin de çok kolay bir yolu var. Bu yazımızı okumaya devam ederseniz, evinizdeki camları nasıl pırıl pırıl…
0
2
Haktan Özkaynak
2 Okuma Süresi
Detoksları genellikle ödem atmak için kullanırız. Ancak bazı detoks tarifleri yağ yakımınıda hızlandırmaktadır. Çünkü bu tarz detokslar bazal metabolizmayı hızlandırmaktadır. Bu sayede de çok hızlı bir şekilde yağ yakabiliyoruz. Bu yazımızda sizlere çabucak yağ yakan detoks tarifi vereceğiz. Elma sirkesi ile yapacağınız bu detoks sayesinde…
0
3
Haktan Özkaynak
3 Okuma Süresi
Şeker hastalığı, maalesef günümüzde olduğundan çok daha fazla görülmeye başlanan bir hastalık. Bu hastalığın bu kadar kişide olmasının en temel sebebi ise, düzensiz ve sağlıksız beslenme. Şeker hastalarının yediklerine ve içtiklerine azami dikkat göstermesi gerekiyor. Şeker hastalarının hayatlarını daha iyi sürdürebilmesi için bazı yiyecek türlerinden…
0
3
Haktan Özkaynak
3 Okuma Süresi
Dünyanın en çok kullanılan internet üzeri anlık mesajlaşma uygulaması olan WhatsApp’ta birçok iletişim seçeneği mevcut. Sesli ve görüntülü ara dışında sesli mesaj gönderebildiğiniz WhatsApp, 2022 yılı için birçok yenilik yapmayı planlıyor. Sesli mesaj özelliği bazı durumlarda dinlenemeyebiliyor. Çünkü kalabalık bir ortamda arkadaşınızdan birinin ya da…
0
3
Haktan Özkaynak
3 Okuma Süresi
Maden suyu ve limonun ayrı ayrı birçok faydası bulunuyor. Limon özellikle C vitamini bakımından çok zengin bir besindir. Bu yüzden bağışıklık sistemini güçlendirir. Maden suyunda ise vücudumuz için yararlı olan mineralleri içeriyor. Özellikle kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olan maden suyu, kemik sağlığına ve cilt…
0
3
Haktan Özkaynak
3 Okuma Süresi
Özellikle kış aylarında boğaz kaşıntısı ile sık sık karşılaşmaktayız. Ancak bazı kişilerin polen veya güneş gibi alerjileri var. Bu yüzden bu tür alerjileri olan kişiler, yaz aylarında da boğaz kaşıntısından muzdarip olabilmekte. Boğaz kaşıntısını engellemek için ilaçlara başvurabiliyoruz. Fakat sürekli olarak ilaç kullanmak, bir yerden…
0
2
Haktan Özkaynak
2 Okuma Süresi
Son yılların en popüler yaşam biçimlerinen biri olan veganlık, herhangi bir hayvansal ürünün tüketilmemesi gerektiğini savunan bir yaşam biçimidir. Veganlık, genellikle vejeteryanlık ile karıştırılmaktadır. Vejeteryanlık, sadece et ve et ürünlerinin tamamını kapsar. Ancak veganlık ise bu şekilde değildir. Veganlık, herhangi bir hayvansal gıdanın tüketimini reddetmektir….
0
3
Haktan Özkaynak
3 Okuma Süresi
Zeytinyağı ve limon, ayrı ayrı oldukça sağlıklı besinler. Ancak bu iki besinin gücünü birleştirdiğinizde, ortaya her derde deva bir doğal ilaç çıkartmış oluyorsunuz. Doğanın bize sunmuş olduğu bu mucizevi iki besin, sağlık açısından vücudumuza faydalar sağlamaktadır. Bununla birlikte bu karışımın içerisinde yer alan vitamin ve…
Sayfa 1 - 173 Sonraki