Göbek yağları, pek çok kişinin en büyük kabusudur. Kadın ya da erkek fark etmeksizin çok büyük bir…
zayıflama
26 İçerik
Kilo vermek ve bunun için diyet ya da spor yapmak zaman zaman oldukça zorlaşan bir durumdur. Kilo…
İnce ve fit görünümlü bir bedene sahip olmak için durmadan diyet yapıyoruz. Kimi zaman başarılı oluyoruz ancak…
Yaz aylarının ortalarındayken, hala istediği forma ulaşamayan ve bunun hayaliyle kilo vermeye çalışan pek çok kişi var….
Prof. Dr. Canan Karatay, kendi kitabında hazırladığı Karatay Diyeti en çok tercih edilen diyetler arasında. Karatay diyetinin…
Kilo vermek isteyen kişiler, öncelikle spor salonlarını ziyaret etmeye başlıyor. Ancak yoğun iş temposunda olan ve spor…
Spor yapmak bedensel ihtiyaçlarımızın başına gelir. Ancak zaman zaman günlük yaşamın yoğunluğundan ve iş hayatının yorgunluğundan dolayı…
Kilo verme dönemi, bazı insanlar için oldukça zor geçebilmekte. Bunun için belirli yiyeceklerden yeteri kadar tüketir ve…
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi birbirinden farklı birçok yolu deneyerek kilolarından kurtulmayı hedefliyor. Fazla kilolarından…