B12 eksikliğinin en büyük belirtilerinden biri, kişinin kendini sürekli olarak yorgun ve halsiz hissetmesidir. Bu yorgunluk ve…
B12 vitamini
8 İçerik
B12 insan vücudu tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması gereken vitaminlerden biridir. B12, amino asitlerin ve yağ asitlerinin…
İlerleyen yaşlarda genel olarak ortaya çıkan ve bazen yoğun iş ve hayat stresi nedeni ile de karşı…
Sağlığımıza büyük ölçüde etkileriyle bilinene vitaminler, kişinin yaşam kalitesinin arttırmaya yardımcı olan bileşenleriyle öne çıkmaktadır. Eksikliği sonucunda…
Hafıza ile her zaman ilişkilendirilen vitamin B12 olmuştur. Eksikliği ise hafızada bazı sorunlara ve bir şeyleri kolayca…
B12 ve diğer bütün vitaminler, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Hücre yenilenmesini sağlayan ve bağışıklığı güçlendiren vitaminler,…
İnsan vücudu ve zihni açısından vitamin ve mineraller oldukça önemli bir yer kaplamaktadır. Bu vitamin ve minerallerin…
Vücutta eksikliği görülen hemen hemen her vitaminin belli başlı açtığı bir takım sorun ve hastalıkların oluşumunu görmek…