Sıcak yaz gecelerinde deliksiz bir uyku ekmek ve sonraki güne çok daha enerji başlamak kış aylarında olduğundan…
uykusuzluk
5 İçerik
Uyku, insan yaşamı için en önemli gerekliliklerden bir tanesidir. Yemek yemek ve uyumak insanın temel yaşam ihtiyaçları…
Herkes mutlu ve zinde uyanmak ve yeni güne her daim enerjik başlamak ister. Bunun için ise en…
Yaz aylarında havanın hem gündüz hem de gece daha sıcak olması nedeni ile uyku sorunları daha da…
Geceleri uykudan sık sık uyanan bireyler bu anlamsız sıçrayışlara bir neden aramaktayken en yaygın bilinenlerden biri uyku…