Stres… Hepimizin çok yakındığı hatta bazılarımızın da bundan kurtulamayıp tedavi gördüğü gerilimli bir süreçtir. Fiziksel ve duygusal…
stres
5 İçerik
Gelişen teknoloji ve metropol yaşamın iyice artmasının ardından ortaya çıkan en büyük problemlerden bir tanesi olan stres,…
Stresten uzak bir yaşam hiç de kolay görünmez. Günümüz şartlarında çok sayıda olumsuzluk yaşarken strese karşı koyabilmek…
İnsanların fiziksel sağlığı kadar önemli olan ruhsal sağlık aslında sanıldığından çok daha bağlantılı bir sağlık çeşididir. Ruhsal…
Günlük hayatın stresi ve yorgunluğu tüm vücudumuz etkileyen etmenler arasında yer alırken, yaşam kalitemizin de bir hayli…