Her insan abur cuburu sever. Fakat kilo almaktan korkanlar veya diyet yapanlar için abur cuburlar, yüksek kalorisi…
kuruyemiş
8 İçerik
Kaju, belki de kuruyemişler arasında en sağlıklısı ve en sevilenidir. Odlukça lezzetli olan bu kuruyemiş çeşidinin sağlamış…
Kilonuza dikkat ediyor, ancak tatlı yemekten de vazgeçmek istemiyorsanız kesinlikle kuruyemişli kurabiyeyi denemeniz gerekmektedir. Ekstra herhangi bir…
İnsan sağlığına pek çok faydası olduğu kuruyemişlerin yeterli ve düzenli olarak tüketilmesi kişinin hayatta çok daha sağlıklı…
Türk halkının en çok sevdiği kuruyemişlerden biri olan kabak çekirdeği, içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırmaktadır. Demir…
Ceviz, alfa-linolenik asit (ALA) şeklinde mükemmel bir anti-enflamatuar omega-3 esansiyel yağ asitleri kaynağıdır. Ceviz, çok iyi bir…
Doğal yağ bakımından zengin kuruyemişler, insan sağlığına çok faydalıdır. Sindirim sistemini düzenlerken, cilt sağlığını desteklerken, doğru miktarda…
Hangi kuruyemişte ne kadar kalori var? Kuruyemişler kilo aldırır mı? Sağlıklı bir yaşam ve kilo almamak için…