Sağlıklı beslenme uzmanları haftada en az 2 defa balık tüketilmesi gerektiğini öğütlüyorlar. Omega 3, epa, dha yağ…
balık
29 İçerik
Lüfer uluslarası sularda Bluefish yani mavi balık olarak adlandırılır. Ülkemizde de spin disiplini ile de avlanan lüfer,…